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Klettertechnik-Kurs

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von Grün zu Blau
von Blau zu Rot
von Rot zu Schwarz

Klettertechnik-Kurs von Grün zu Blau

Dienstag, den 14.05.19 um 18:30-20:30 Uhr

Dienstag, den 02.07.19 um 18:30-20:30 Uhr

  • Dauer: 2 Std
  • Kosten: € 30 (Halleneintritt inklusive)
  • Teilnehmer: mind. 2, max. 8 Teilnehmer
  • Kursleiter: Lena Krächan
  • Anforderungen: Sie klettern ca. im grünen Bereich

Inhaltlich werden u.a. die Grundtechniken wie Eindrehen, Scheren, Stützen und Stemmen vermittelt. Der genaue Inhalt wird den Wünschen der Teilnehmer angepasst. Auch für totale Neulinge ist dieser Kurs geeignet.

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Klettertechnik-Kurs von Blau zu Rot

Dienstag, den 28.05.19 um 18:30-20:30 Uhr

Dienstag, den 16.07.19 um 18:30-20:30 Uhr

  • Dauer: 2 Std
  • Kosten: € 30 (Halleneintritt inklusive)
  • Teilnehmer: Mind. 2, max. 8 Teilnehmer
  • Ansprechpartner: Lena Krächan
  • Anforderungen: Sie klettern ca. im Blauen Bereich

Vermittelt werden fortgeschrittene Techniken beim Bouldern wie Heel- und Toehook, Mantlen sowie dynamische und koordinative Bewegungen. Der Kurs wird dem Können der Teilnehmer angepasst.

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Klettertechnik-Kurs von Rot zu Schwarz

Dienstag, den 18.06.19 um 18:30-20:30 Uhr

Dienstag, den 06.08.19 um 18:30-20:30 Uhr

  • Dauer: 2 Std
  • Kosten: € 30 (Halleneintritt inklusive)
  • Teilnehmer: mind. 2, max. 8 Teilnehmer
  • Ansprechpartner: Lena Krächan
  • Anmeldeschluss:
  • Anforderungen: Sie klettern ca. im roten Bereich

Inhaltlich werden sehr spezielle und sehr anspruchsvolle Techniken vermittelt. Weiterleiten von Schwung, (z.B. Weiterleiter Dynamos) Koordinatination, Klettergeschwindigkeit und Taktik (z.B. bei Wettkampfbouldern oder Felsprojekte) sind hier u.a. Thema.

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