Inhaltlich werden u.a. die Grundtechniken wie Eindrehen, Scheren, Stützen und Stemmen vermittelt. Der genaue Inhalt wird den Wünschen der Teilnehmer angepasst. Auch für totale Neulinge ist dieser Kurs geeignet.
Klettertechnik-Kurs von Blau zu Rot
Dauer: 2 Std
Kosten: € 30 (Halleneintritt inklusive)
Teilnehmer: Mind. 2, max. 8 Teilnehmer
Ansprechpartner: Lena Krächan
Anforderungen: Sie klettern ca. im Blauen Bereich
Vermittelt werden fortgeschrittene Techniken beim Bouldern wie Heel- und Toehook, Mantlen sowie dynamische und koordinative Bewegungen. Der Kurs wird dem Können der Teilnehmer angepasst.
Klettertechnik-Kurs von Rot zu Schwarz
Dauer: 2 Std
Kosten: € 30 (Halleneintritt inklusive)
Teilnehmer: mind. 2, max. 8 Teilnehmer
Ansprechpartner: Lena Krächan
Anmeldeschluss:
Anforderungen: Sie klettern ca. im roten Bereich
Inhaltlich werden sehr spezielle und sehr anspruchsvolle Techniken vermittelt. Weiterleiten von Schwung, (z.B. Weiterleiter Dynamos) Koordinatination, Klettergeschwindigkeit und Taktik (z.B. bei Wettkampfbouldern oder Felsprojekte) sind hier u.a. Thema.
